صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 3 تیر 1403 - Sat, 22nd Jun 2024
تمرین ورزشی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 03:21
241 - 22 دقیقه تمرین ورزشی روزانه خطر کووید 19 شدید را دور می کند
دنیای معدن- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 27 فروردین 1400، 09:30 58397835
دنیای معدن- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 27 فروردین 1400، 09:30 58397835
بیماری شدید کووید فقط یکی از اثرات منفی زندگی بی تحرک است که عامل خطر برای بیماری های قلب و عروق، چاقی، دیابت، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان ها شناخته می شود. - این تحقیق دریافت افرادی که،
242 - 22 دقیقه تمرین ورزشی روزانه خطر کووید 19 شدید را دور می کند
فرادید- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 27 فروردین 1400، 07:10 58395797
فرادید- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 27 فروردین 1400، 07:10 58395797
بیماری شدید کووید فقط یکی از اثرات منفی زندگی بی تحرک است که عامل خطر برای بیماری های قلب و عروق، چاقی، دیابت، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان ها شناخته می شود. - فرادید نتایج یک مطالعه ...
243 - بازاریابی بهتر با «اثر تشویق کننده»
فرادید- ورزشی- 39 ماه پیش - یکشنبه 22 فروردین 1400، 01:00 58299324
فرادید- ورزشی- 39 ماه پیش - یکشنبه 22 فروردین 1400، 01:00 58299324
در اینکه بازاریابان همیشه سعی می کنند محصولاتشان را با تصاویر جذاب همراه کنند، شکی وجود ندارد. هنگامی که تصاویر جذاب را می بینیم، مغز ما انرژی مضاعفی می گیرد. - سعید مقدسی آیا تاکنون ...
244 - فوائد نوشیدن قهوه برای چربی سوزی
تهران نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 18 فروردین 1400، 00:45 58240720
تهران نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 18 فروردین 1400، 00:45 58240720
پژوهشگران دریافتند که نوشیدن قهوه نیم ساعت پیش از تمرین ورزشی باعث افزایش اکسیداسیون چربی به ویژه در زمان بعدازظهر می شود. - به گزارش تهران نیوز ، مطالعه ای تازه نشان می دهد که نوشیدن ...
245 - هنگام ورزش چه بخوریم؟
خوزنا- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 17 فروردین 1400، 08:20 58229562
خوزنا- پزشکی- 39 ماه پیش - سه شنبه 17 فروردین 1400، 08:20 58229562
مصرف نوشیدنی ها و برخی مواد غذایی در حین تمرین ورزشی یا مسابقات برای کودکان وبزرگسالان از اهمیت ویژه ای برخوردار و بر عملکرد آن ها تاثیرگذار است. ایسنا: رعایت نکات تغذیه ای در حین ورزش ...
246 - فوائد نوشیدن قهوه برای چربی سوزی
آفتاب- ورزشی- 39 ماه پیش - سه شنبه 17 فروردین 1400، 08:05 58229112
آفتاب- ورزشی- 39 ماه پیش - سه شنبه 17 فروردین 1400، 08:05 58229112
پژوهشگران دریافتند که نوشیدن قهوه نیم ساعت پیش از تمرین ورزشی باعث افزایش اکسیداسیون چربی به ویژه در زمان بعدازظهر می شود. -
247 - هنگام ورزش چه بخوریم؟
آفتاب- ورزشی- 39 ماه پیش - دوشنبه 16 فروردین 1400، 04:20 58206157
آفتاب- ورزشی- 39 ماه پیش - دوشنبه 16 فروردین 1400، 04:20 58206157
مصرف نوشیدنی ها و برخی مواد غذایی در حین تمرین ورزشی یا مسابقات برای کودکان وبزرگسالان از اهمیت ویژه ای برخوردار و بر عملکرد آن ها تاثیرگذار است. -
248 - هنگام ورزش چه بخوریم؟
ایسنا- ورزشی- 39 ماه پیش - دوشنبه 16 فروردین 1400، 01:45 58204163
ایسنا- ورزشی- 39 ماه پیش - دوشنبه 16 فروردین 1400، 01:45 58204163
مصرف نوشیدنی ها و برخی مواد غذایی در حین تمرین ورزشی یا مسابقات برای کودکان وبزرگسالان از اهمیت ویژه ای برخوردار و بر عملکرد آن ها تاثیرگذار است. -
249 - چربی سوزی با نوشیدن قهوه قبل از ورزش
دنیای معدن- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 03:05 58168699
دنیای معدن- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 03:05 58168699
دانشمندان با استفاده از آزمایشات درجه بندی شده در مردان فعال، اثر کافیین بر اکسیداسیون چربی را در جلسات تمرین ورزشی صبح و بعدازظهر بررسی کردند. - محققان شواهدی یافتند که نشان می دهد ...
250 - چربی سوزی با نوشیدن قهوه قبل از ورزش
میزان- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 00:30 58167770
میزان- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 00:30 58167770
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - وجود دارد. ...
251 - تاثیر نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر
شفقنا- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 13 فروردین 1400، 19:20 58166599
شفقنا- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 13 فروردین 1400، 19:20 58166599
«فرانچیسکو آمارو گاته»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «نتایج مطالعه ما نشان داد که مصرف شدید کافیین 30 دقیقه قبل از انجام آزمایش ورزش هوازی، - شفقنا زندگی- فرانچیسکو آمارو گاته ...
252 - نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
سلامت نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 13 فروردین 1400، 08:40 58162000
سلامت نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - جمعه 13 فروردین 1400، 08:40 58162000
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - وجود دارد. ...
253 - چربی سوزی عجیب این نوشیدنی قبل از ورزش!
نشان آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 11:00 58154138
نشان آنلاین- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 11:00 58154138
مهر/ تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - به گزارش ...
254 - نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
مردم نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 06:10 58150360
مردم نیوز- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 06:10 58150360
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - :به نقل از ...
255 - این نوشیدنی قبل از ورزش موجب چربی سوزی می شود
ایران پژواک- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 04:10 58148792
ایران پژواک- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 04:10 58148792
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - وجود دارد. ...
256 - نوشیدن قهوه قبل از ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
مهر- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 02:15 58148139
مهر- پزشکی- 39 ماه پیش - پنجشنبه 12 فروردین 1400، 02:15 58148139
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - وجود دارد. ...
257 - خوراکی های ممنوعه قبل از ورزش
میزان- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 7 فروردین 1400، 03:10 58086632
میزان- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 7 فروردین 1400، 03:10 58086632
تغذیه یکی از نکاتی است که باید حتما در هنگام ورزش کردن به آن توجه کنیم. بدون داشتن برنامه غذایی مناسب شما چربی سوزی و عضله سازی نخواهید داشت. - خبرگزاری میزان - روزنامه خراسان نوشت: درباره ...
258 - چه کارهایی را قبل از شروع ورزش نباید انجام دهیم؟
وقایع روز- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 5 فروردین 1400، 10:10 58074237
وقایع روز- پزشکی- 40 ماه پیش - پنجشنبه 5 فروردین 1400، 10:10 58074237
عادت های قبل از تمرین ورزشی می توانند به نتایج فوق العاده یا اسفناکی منتهی شوند و شما تنها کسی هستید که می توانید موفقیت خود را تضمین کنید. - شاید رسیدن به موفقیت در زمینه ورزش به سادگی ...
259 - (ویدئو) بدنسازی زنان محجبه
شایا نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 4 فروردین 1400، 10:55 58065995
شایا نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - چهارشنبه 4 فروردین 1400، 10:55 58065995
یک مرکز تناسب اندام در سومالی به زنان محجبه این فرصت را داده تا با حضور در آن با انجام حرکات ورزشی و استفاده از دستگاه های مختلف به تمرین ورزشی بپردازند. - یک مرکز تناسب اندام در سومالی ...
260 - بدنسازی زنان محجبه
تیک تاک نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 3 فروردین 1400، 12:45 58058087
تیک تاک نیوز- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 3 فروردین 1400، 12:45 58058087
یک مرکز تناسب اندام در سومالی به زنان محجبه این فرصت را داده تا با حضور در آن با انجام حرکات ورزشی و استفاده از دستگاه های مختلف به تمرین ورزشی بپردازند. -
اخبار داغ:
کارت امروز همستر کامبت یکشنبه 3 تیر + محل کارت های همستر کامبت
4 نفر گزینه مدیرعاملی استقلال شدند
پاسخ رضاییان به پیشنهاد استقلال؛ مقصد رامین مشخص شد
خواسته مهم جواد نکونام از هلدینگ خلیج فارس برای نقل و انتقالات
یحیی گل محمدی سرمربی فولاد شد
چهره های سرشناسی که استقلال به دنبال آن ها است
تقویم نجومی امروز یکشنبه 3 تیر 1403 / تقویم همسران امروز یکشنبه 3 تیر 1403
کد مورس امروز همستر کامبت یکشنبه 3 تیر+ 1 میلیون سکه رایگان
همسان سازی نهایی شود کف حقوق بازنشستگان چند میلیون می شود؟
تصویر | پوشش متفاوت دختران شیرازی در ستاد پزشکیان
خبر مهم از صندوق بازنشستگی و اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان | جزییات جدید از همسان سازی حقوق فرهنگیان
فوری/خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/منتظر این واریزی باشید
تصاویری از پلاکاردهای معنادار در زمان سخنرانی پزشکیان در شیراز
شرکت در یک پارتی شبانه زندگی استاد برتر دانشگاه را نابود کرد
کد مورس امشب 2 تیر همستر؛ دریافت 1 میلیون سکه از کد مورس همستر امشب
ظریف در گرگان: دو گروه پروژه بگیر را جمعه ناامید خواهیم کرد
واریزی عیدی یک میلیونی برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در این تاریخ
گروگان گیری مرگ بار؛ اعضای یک باند جسد مرد ثروتمند را تکه تکه کردند
«ماهی در قلاب» رونمایی شد/ نخستین محصول مشترک ایران، تاجیکستان و روسیه
حمله همزمان قالیباف به روحانی و احمدی نژاد
ورود «کمیته اخلاق» به طرح قلیان اکسیژن
فضای مجازی در بازار داغ وعده ها
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
ایران خودرو
انتخابات ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
باشگاه پرسپولیس
سرمربی فولاد
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
یحیی گل محمدی
ریاست جمهوری
سرمایه گذاری در خراسان رضوی
مطالعه آزاد
وایت فمیلی
دسته دو
سوهان
5G ایرانسل
صندوق بیمه کشاورزی
تجارت ایران و چین
المپیک ریو 2016
بورس پسته
کریدور بزرگراهی غرب کشور
اوزان
آزادراه تهران-شمال
گشایش
محمد هاشم زاده
خانه شهر
پیست اسکی تاریکدره همدان
تلفات غیرنظامیان
عیسی ماندی
مسابقات ارتش های جهان
دولت یازدهم
وعده های انتخاباتی
تیم فوتبال سپاهان
اتاق اصناف ایران
هلدینگ خلیج فارس
تحریم انتخابات
باشگاه استقلال
اخلاق در پژوهش
سپاهان اصفهان
مسعود پزشکیان
فوتبال سپاهان
عنوان قهرمانی
حوزه اقتصادی
شبکه اجتماعی
افزایش حقوق
پارتی شبانه
تیم فوتبال سپاهان اصفهان
افزایش حقوق بازنشستگان
رییس پلیس آگاهی پایتخت
سازمان برنامه و بودجه
رییس اتاق اصناف ایران
اطلاعیه ایران خودرو
این نامزد انتخابات
دروازه بان استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
دوشنبه تاجیکستان
محمدباقر قالیباف
مناظره انتخاباتی
قهرمانی جام حذفی
مدیران پرسپولیس
هواداران سپاهان
رییس اتاق اصناف
گوشی های هوشمند
مربی ایتالیایی
نامزد انتخابات
آلومینیوم اراک
نقل و انتقالات
برنامه و بودجه
محمدجواد ظریف
سازمان برنامه
بعد از انقلاب
پرطرفدارترین
مشکلات عدیده
دولت دوازدهم
شرکت سامسونگ
حسین بادامکی
وزارت بهداشت
الهام چرخنده
فوتبال ایران
یک کشور عربی
کارت امروز همستر کامبت یکشنبه 3 تیر + محل کارت های همستر کامبت 4 نفر گزینه مدیرعاملی استقلال شدند پاسخ رضاییان به پیشنهاد استقلال؛ مقصد رامین مشخص شد خواسته مهم جواد نکونام از هلدینگ خلیج فارس برای نقل و انتقالات یحیی گل محمدی سرمربی فولاد شد چهره های سرشناسی که استقلال به دنبال آن ها است تقویم نجومی امروز یکشنبه 3 تیر 1403 / تقویم همسران امروز یکشنبه 3 تیر 1403 کد مورس امروز همستر کامبت یکشنبه 3 تیر+ 1 میلیون سکه رایگان همسان سازی نهایی شود کف حقوق بازنشستگان چند میلیون می شود؟ تصویر | پوشش متفاوت دختران شیرازی در ستاد پزشکیان خبر مهم از صندوق بازنشستگی و اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان | جزییات جدید از همسان سازی حقوق فرهنگیان فوری/خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/منتظر این واریزی باشید تصاویری از پلاکاردهای معنادار در زمان سخنرانی پزشکیان در شیراز شرکت در یک پارتی شبانه زندگی استاد برتر دانشگاه را نابود کرد کد مورس امشب 2 تیر همستر؛ دریافت 1 میلیون سکه از کد مورس همستر امشب ظریف در گرگان: دو گروه پروژه بگیر را جمعه ناامید خواهیم کرد واریزی عیدی یک میلیونی برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در این تاریخ گروگان گیری مرگ بار؛ اعضای یک باند جسد مرد ثروتمند را تکه تکه کردند «ماهی در قلاب» رونمایی شد/ نخستین محصول مشترک ایران، تاجیکستان و روسیه حمله همزمان قالیباف به روحانی و احمدی نژاد ورود «کمیته اخلاق» به طرح قلیان اکسیژن فضای مجازی در بازار داغ وعده هاموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان ایران خودرو انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست باشگاه پرسپولیس سرمربی فولاد همسان سازی حقوق تامین اجتماعی یحیی گل محمدی ریاست جمهوری سرمایه گذاری در خراسان رضوی مطالعه آزاد وایت فمیلی دسته دو سوهان 5G ایرانسل صندوق بیمه کشاورزی تجارت ایران و چین المپیک ریو 2016 بورس پسته کریدور بزرگراهی غرب کشور اوزان آزادراه تهران-شمال گشایش محمد هاشم زاده خانه شهر پیست اسکی تاریکدره همدان تلفات غیرنظامیان عیسی ماندی مسابقات ارتش های جهان دولت یازدهم وعده های انتخاباتی تیم فوتبال سپاهان اتاق اصناف ایران هلدینگ خلیج فارس تحریم انتخابات باشگاه استقلال اخلاق در پژوهش سپاهان اصفهان مسعود پزشکیان فوتبال سپاهان عنوان قهرمانی حوزه اقتصادی شبکه اجتماعی افزایش حقوق پارتی شبانه تیم فوتبال سپاهان اصفهان افزایش حقوق بازنشستگان رییس پلیس آگاهی پایتخت سازمان برنامه و بودجه رییس اتاق اصناف ایران اطلاعیه ایران خودرو این نامزد انتخابات دروازه بان استقلال پایگاه خبری تحلیلی دوشنبه تاجیکستان محمدباقر قالیباف مناظره انتخاباتی قهرمانی جام حذفی مدیران پرسپولیس هواداران سپاهان رییس اتاق اصناف گوشی های هوشمند مربی ایتالیایی نامزد انتخابات آلومینیوم اراک نقل و انتقالات برنامه و بودجه محمدجواد ظریف سازمان برنامه بعد از انقلاب پرطرفدارترین مشکلات عدیده دولت دوازدهم شرکت سامسونگ حسین بادامکی وزارت بهداشت الهام چرخنده فوتبال ایران یک کشور عربی
